Ollie
Ollie в сноуборде - основной трюк, точно так же как и в скейтборде. На нем основываются все остальные трюки. По этому, перед тем как пробовать более сложные трюки, необходимо освоить Ollie. С помощью Ollie вы сможете контролиролировать высоту во время прыжков с трамплинов.
Ollie - прыжок при котором вы поднимаешь нос доски и пружинишь с хвоста.
-
Распределяйте ваш вес равномерно относительно доски;
-
Подъезжая к препятствию перенесите часть веса на заднюю ногу;
-
Согните колени и приготовьтесь к прыжку;
-
Сделайте толчёк задней ногой вниз и вместе с этим подними переднюю ногу;
-
Прыгайте вверх и вперед, перенося вес назад к центру доски;
-
Подтяните доску вверх и начинайте выравнивать ее относительно земли;
-
Выпрямите ноги и приземляйтесь;
-
Сделав своё первое Ollie, найдите что-нибудь повыше, и продолжайте делать Ollie через более высокие препятствия.
перевод: MEL